龙眼异名桂圆,益智,为无患子科植物龙眼的果实,原产于我国,是我国历史上备受推崇的四大名果之一。龙眼的功效:安神,治失眠,健忘,多少惊悸。古人很推崇桂圆的营。
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龙眼俗称"桂圆",原产我国南方,栽培历史可追溯多少钱到二千多年前的汉代。龙眼系无患子科龙眼属,南亚热带常绿乔木,著名的长寿果树。它的果实是果中珍品,含有多量。
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冬季是人体进补的大好时节,选择好的桂圆很重要,请问好的桂圆怎样选择?。
桂圆干果挑选技巧: 1. 看外壳 质量好的桂圆干果壳呈黄褐色,壳硬且脆,捏之易碎。 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾。
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1. 桂圆含有多种营养物质有补血安神健脑益智补养心脾功效; 2. 研究发现桂圆对子宫癌细胞抑制率超过90%妇女更年期妇科肿瘤好发阶段适当吃些龙眼有利健康; 3. 桂圆。
龙眼俗称“桂圆”,有南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,为珍贵补品。据分析,果肉含全糖12.38--22.55%,还原糖3.85--10.16%,全酸0.096--0.109%,。
功效:龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠,心悸,神经衰弱,记忆力减退,贫血有益。国内还有学者发表。
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